Dosierung

Die Dosierung laut Tabelle sollte nicht überschritten werden:

	Erwachsene		Kinder
	Ideale Menge pro Anwendung	Max. Menge innerhalb 24h	Ideale Menge pro Anwendung	Max. Menge innerhalb 24h
Aromatisch - einatmen (Diffusor, an Fläschchen riechen)	nach Bedarf	nach Bedarf	nach Bedarf	nach Bedarf
Topisch - äusserlich (lokal auf Haut auftragen)	2-4 Tropfen (verdünnt)	5-10 Tropfen (verdünnt)	1-2 Tropfen (verdünnt)	4-8 Tropfen (verdünnt)
Innerlich - einnehmen (Glas Wasser, Kapsel, unter Zunge)	1-3 Tropfen	2-6 Tropfen	eher nicht	eher nicht

Bei akuten Beschwerden: mehrere Minuten direkt an Flasche riechen / 3-4 mal täglich verdünnte Lösung auftragen
Bei chronischen/anhaltenden Beschwerden: Diffusor verwenden / 1-2 mal täglich verdünnte Lösung auftragen
Wenn Reizungen/Beschwerden auftreten: Verwendung sofort einstellen!
(nach einigen Tagen mit niedrigster Dosierung nochmal ausprobieren...)