verdünnen

 

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Wirkstoffe. Bei topischer Anwendung werden sie deshalb mit einem fetten Trägeröl (z.B. Jojoba-, Kokos-, Olivenöl ) verdünnt, um das Risiko von Hautirritationen oder allergischen Reaktionen zu minimieren. Noch dazu wirken fette Öle hautpflegend. Idealerweise wird das Gemisch aus Trägeröl und ätherischem Öl ausserdem auf die feuchte Haut gegeben, so zieht es besser ein.

 

 

Wird ausreichend verdünnt - vor allem bei besonders sensibler Haut (kleinen Kindern oder älteren Menschen) - können praktisch alle Altersgruppen von den bewährten Wirkungen der ätherischen Öle profitieren.

 

Da Dichte und Viskosität der Öle sowie die Grösse der Tropfendispenser sehr unterschiedlich sind, handelt es sich bei den folgenden Angaben nicht um genaue Mischverhältnisse. Für den Alltagsgebrauch sind die unten genannten Dosierungsangaben jedoch ausreichend. Grundsätzlich gilt:

  • 2 Tropfen ätherisches Öl auf 10ml Trägeröl = ca. 1%-ige Lösung

 

 

Tabelle für Roll-On oder Spray-Fläschchen von 10ml:

  • Lösung in % = ätherisches Öl / Rest von Roll-On oder Spray-Fläschchen auffüllen mit Trägeröl

 

    0,5%-ige Lösung     ca. 1 Tropfen
    1%-ige Lösung     ca. 2 Tropfen
    1,5%-ige Lösung     ca. 3 Tropfen
    2%-ige Lösung     ca. 4 Tropfen
    2,5%-ige Lösung     ca. 5 Tropfen
    3%-ige Lösung     ca. 6 Tropfen

 

Dosierung Kinder & Jugendliche

  • Säuglinge ab 3 Monaten bis 1-Jährig: max. 0,5%-ige Lösungen
    (nur ausgewählte Öle, viele eignen sich noch nicht)

  • Kleinkinder von 1-5 Jahren: max. 0,5-1%-ige Lösungen 
    (nur ausgewählte Öle, viele eignen sich noch nicht)

  • Kinder von 6-11 Jahren: max. 0,5-2%-ige Lösungen

  • Jugendliche von 12-17 Jahren: max. 1-3%-ige Lösungen

 

Dosierung Erwachsene

  • Auch bei Erwachsenen sind 1-3%-ige Lösungen völlig ausreichend

  • Bei sensibler/besonders trockener Haut: 0,5-1,5%-ige Lösungen

  • Bei normaler/unkomplizierter Haut: 1-3%-ige Lösungen

  

Tipp: Beginne immer mit dem Minimum, Du kannst die Konzentration jederzeit erhöhen...

 

Bei Unsicherheiten, kleinen Kindern, älteren Menschen oder in der Schwangerschaft frage immer beim Arzt oder Heilpraktiker Deines Vertrauens nach!