Workshops

 

Seit kurzem kombiniere ich meinen Beruf (Yoga-Lehrerin) mit meiner neuen Leidenschaft (Aromatherapie): entstanden sind Wochenend-Workshops zum Thema "Stress lass nach! zur Ruhe kommen mit Yoga & ätherischen Ölen".

 

 

Daten der kommenden Workshops:

 

Workshop Januar:      Samstag & Sonntag, 4./5. Januar 2020

Workshop März:          Samstag & Sonntag, 14./15. März 2020

Workshop Mai:             Samstag & Sonntag, 9./10. Mai 2020

 

Dauer:       jeweils von 10:00 - 17:00 Uhr

Kursort:    Schlossstr. 24, 2560 Nidau

Kosten:     CHF 300,-

 

 

Was löst Stress aus in unserem Leben? Was bewirkt er in unserem Körper? Wie helfen uns Yoga, Achtsamkeitsübungen und ätherische Öle dabei, wieder zur Ruhe kommen? Achtsamkeit im Alltag lässt uns Stresssymptome früher erkennen.

 

 

Einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen das Loslassen vor, während und nach Stresssituationen. Ätherische Öle vertiefen unser Entspannungsgefühl auf geistiger sowie körperlicher Ebene.

 

Keinerlei Vorkenntnisse nötig!

 

Bei der Anmeldung erhälst Du ein detailliertes Workshop-Programm mit allen Infos. In den Kosten inbegriffen sind ein ausführliches Skript, ein selbst gemischter Wohlfühl-Roll-On sowie ein Raumspray.

 

Anmeldung: